Послеродовый план - полезный инструмент, с помощью которого можно заранее обдумать, как максимально комфортно прожить первые недели с малышом. В статье представлены рекомендации по составлению такого плана, включая таблицы с меню на неделю, помощниками и делегированием, восстановлением, список полезных контактов, необходимые изменения в быту на ранний послеродовый период и после, а также список, чем можно порадовать маму. Важно захотеть позаботиться о себе и дать другим позаботиться о вас.
# Няня для мамы
Если вы ищете помощницу для дома или няню для ребенка в Петрозаводске, обращайтесь к автору. Она готова выезжать в удаленные районы, но нужно уточнить детали. Автор выбирает свой формат работы и может выделить на одну семью 2-3 дня в неделю. Она также готова помочь и выслушать вас в трудные моменты. В посте указаны теги для поиска: #помощницадлямамы #нянядлямамы #няняптз #помощница_Птз #птз #петрозаводск #доула #доулаПтз #беременностьптз #родыптз #беременность #роды #мамаптз #папаптз.